image

De Info Flash van jouw apotheker

image

De Info Flash van jouw apotheker

Hoe je huid voorbereiden en beschermen tegen de zon?

Hoe je huid voorbereiden en beschermen tegen de zon?

Hoe je huid voorbereiden en beschermen tegen de zon?

Voor een optimale bescherming tegen de schadelijke effecten van UV-stralen hydrateer je je huid en voer je een peeling uit. Daarnaast gebruik je voorbereidende zonneproducten en kies je voor een aangepaste zonnebescherming. Ontdek hieronder de tips van onze Multipharma-apothekers.

1. Hydrateer je huid en ga voor een peeling

Wanneer de samenstelling van de hydrolipidische film van de huid verandert, heeft onze huid het moeilijker om zich te beschermen tegen UV-stralen. Zoals je weet, kunnen UVB-stralen en herhaaldelijke zonnebrand huidkankers veroorzaken. UVA-stralen daarentegen versnellen de veroudering van de huid. Een huidpeeling is een heel goed idee om jezelf beter te beschermen. Op deze manier verwijder je namelijk de dode huidcellen die de penetratie van zonneproducten afremmen.

1. Hydrateer je huid en ga voor een peeling

Wanneer de samenstelling van de hydrolipidische film van de huid verandert, heeft onze huid het moeilijker om zich te beschermen tegen UV-stralen. Zoals je weet, kunnen UVB-stralen en herhaaldelijke zonnebrand huidkankers veroorzaken. UVA-stralen daarentegen versnellen de veroudering van de huid. Een huidpeeling is een heel goed idee om jezelf beter te beschermen. Op deze manier verwijder je namelijk de dode huidcellen die de penetratie van zonneproducten afremmen.

Ons actieplan

Hydrateer je huid

Net zoals ons lichaam, dat voor 80% uit water bestaat, moet onze huid goed gehydrateerd worden om optimaal te kunnen functioneren. Water is samen met de lipiden één van de belangrijkste bestanddelen van de hydrolipidische film van onze huid. Deze film voorkomt dat slechte bacteriën de huid binnendringen en dat ons lichaamseigen water verdampt. Als je een droge huid hebt, is ze ook gevoeliger en kan je meer last hebben van de zon. Hydrateer jezelf daarom van binnenuit door dagelijks 1,5 L water te drinken. Gebruik daarnaast hydraterende verzorgingsproducten op je huid, zo blijft ze ook langer bruin. Heb je een atopische huid? Dan kies je best voor crèmes met een hoog percentage aan ureum.

Peeling voor je huid

Onze huid vernieuwt zich gemiddeld om de 28 dagen. Wanneer de dode huidcellen zich vasthechten aan de hoornlaag voorkomen ze dat crèmes en chemische zonnefilters in de huid kunnen doordringen. Ze worden als het ware door de cellen opgeslorpt. Vandaar dat we je aanraden om je huid regelmatig te peelen. Masseer je lichaam één keer week met een Luffa-handschoen, met een zachte borstel of met een peelend verzorgingsproduct. Er bestaan twee soorten producten op de markt: mechanische peeling (met peelende korreltjes) en enzymatische peeling (waarbij de dode huidcellen chemisch worden opgelost). In tegenstelling tot wat je verwacht, blijft je huid door regelmatige peeling langer bruin en stralend.

De keuze van Multipharma

Sensoriële lichaamspeeling

image

Rêve de Thé Herbronnende Peeling – Nuxe

Dankzij zijn peelende bamboekorrels in twee complementaire groottes en zijn extract van groene thee verwijdert deze peeling de dode huidcellen in alle zachtheid. Met een korrelige textuur en een herbronnend parfum.

Hydrateert en kalmeert

image

Herstellende Aftersun – Avène

De vloeibare en lichte textuur van deze aftersun gel voor lichaam en gezicht bevordert het herstel van de huidbarrière en verzacht de door de zon aangetaste gevoelige huid.

Sensoriële lichaamspeeling

image

Rêve de Thé Herbronnende Peeling – Nuxe

Dankzij zijn peelende bamboekorrels in twee complementaire groottes en zijn extract van groene thee verwijdert deze peeling de dode huidcellen in alle zachtheid. Met een korrelige textuur en een herbronnend parfum.

Hydrateert en kalmeert

image

Herstellende Aftersun – Avène

De vloeibare en lichte textuur van deze aftersun gel voor lichaam en gezicht bevordert het herstel van de huidbarrière en verzacht de door de zon aangetaste gevoelige huid.

80%

van de huidschade veroorzaakt door zonnestraling vindt plaats voor de leeftijd van 18 jaar.

(IPSOS 2019)

1 persoon

op 6

ontwikkelt in de loop van zijn/haar leven een of andere vorm van huidkanker.

(Stichting tegen Kanker)

80%

van de huidschade veroorzaakt door zonnestraling vindt plaats voor de leeftijd van 18 jaar.

(IPSOS 2019)


1 persoon op 6

ontwikkelt in de loop van zijn/haar leven een of andere vorm van huidkanker.

(Stichting tegen Kanker)

2. Gebruik voorbereidende zonneproducten

Voorbereidende verzorgingsproducten bezorgen onze huid alle voedingsstoffen die ze nodig heeft om zich te beschermen tegen de vrije radicalen van UV-stralen. Ze zorgen er ook voor dat je sneller een bruin kleurtje krijgt door de aanmaak van melanine te verhogen. Je start een kuur best een tweetal weken voor je de zon opzoekt. Na je vakantie verleng je de kuur nog 1 maand voor een intens, langhoudend bruin kleurtje. Opgelet, deze producten vervangen in geen geval een zonnebescherming en hebben geen zelfbruinend effect.

2. Gebruik voorbereidende zonneproducten

Voorbereidende verzorgingsproducten bezorgen onze huid alle voedingsstoffen die ze nodig heeft om zich te beschermen tegen de vrije radicalen van UV-stralen. Ze zorgen er ook voor dat je sneller een bruin kleurtje krijgt door de aanmaak van melanine te verhogen. Je start een kuur best een tweetal weken voor je de zon opzoekt. Na je vakantie verleng je de kuur nog 1 maand voor een intens, langhoudend bruin kleurtje. Opgelet, deze producten vervangen in geen geval een zonnebescherming en hebben geen zelfbruinend effect.

Maak je keuze

Om je kleurtje te boosten en te intensifiëren

Melanine doet er gemiddeld drie dagen over om het oppervlak van de huid te bereiken en het een kleurtje te geven. Dankzij een voorbereidende kuur met beschermende voedingsstoffen kunnen we een kleine voorsprong nemen. Hun formule met carotenoïden, antioxiderende vitaminen en vetzuren bereidt de huid voor op blootstelling aan de zon. Carotenoïden boosten de productie van melanine. Antioxidanten helpen de huid zich beschermen tegen vrije radicalen en huidveroudering. Vetzuren, ten slotte, voeden en beschermt de elasticiteit van de huid van binnenuit. Er bestaan specifieke formules voor lichte, gevoelige en matte huidtypes.

Tegen zonneallergie

Zonneallergie manifesteert zich als kleine rode plekjes en als jeuk op de blootgestelde zone (behalve het gezicht). Ze verschijnt meestal 12 uur na de eerste blootstelling aan de zon en is te wijten aan het verdedigingssysteem van de huid dat verzwakt wordt door de eerste UV-stralen van het jaar. Gelukkig kunnen immuuncellen zich vernieuwen, waardoor het verdedigingssysteem na enkele dagen weer volop functioneert. Slaag je er niet in om zonneallergie te genezen, probeer ze dan te voorkomen door jezelf geleidelijk bloot te stellen aan UV-stralen (15 minuten per dag) en door een behandeling met voorbereidende zonneproducten te volgen. Je kiest best voor antioxiderende complexen die vitamine A, C, E en selenium bevatten.

Om je kleurtje te boosten en te intensifiëren

Melanine doet er gemiddeld drie dagen over om het oppervlak van de huid te bereiken en het een kleurtje te geven. Dankzij een voorbereidende kuur met beschermende voedingsstoffen kunnen we een kleine voorsprong nemen. Hun formule met carotenoïden, antioxiderende vitaminen en vetzuren bereidt de huid voor op blootstelling aan de zon. Carotenoïden boosten de productie van melanine. Antioxidanten helpen de huid zich beschermen tegen vrije radicalen en huidveroudering. Vetzuren, ten slotte, voeden en beschermt de elasticiteit van de huid van binnenuit. Er bestaan specifieke formules voor lichte, gevoelige en matte huidtypes.

Tegen zonneallergie

Zonneallergie manifesteert zich als kleine rode plekjes en als jeuk op de blootgestelde zone (behalve het gezicht). Ze verschijnt meestal 12 uur na de eerste blootstelling aan de zon en is te wijten aan het verdedigingssysteem van de huid dat verzwakt wordt door de eerste UV-stralen van het jaar. Gelukkig kunnen immuuncellen zich vernieuwen, waardoor het verdedigingssysteem na enkele dagen weer volop functioneert. Slaag je er niet in om zonneallergie te genezen, probeer ze dan te voorkomen door jezelf geleidelijk bloot te stellen aan UV-stralen (15 minuten per dag) en door een behandeling met voorbereidende zonneproducten te volgen. Je kiest best voor antioxiderende complexen die vitamine A, C, E en selenium bevatten.

De keuze van Multipharma

Voor een stralend bruine huid

image

Solenium Intense – Tilman

Met zijn complete formule, rijk aan omega 6, vitamine PP, bètacaroteen en antioxiderend lycopeen en selenium, voedt dit complex de huid en voorkomt het huidveroudering. Voor een mooie goudgebruinde en stralende huid.

Om de jeugdigheid van je huid te behouden

image

Solaire Intensif Anti-rimpel – Oenobiol

Zijn formule op basis van zink, vitamine C, extracten van tomaat en tagetes, selenium en vitamine E helpt de huidcellen te beschermen tegen oxidatieve stress en om de dichtheid, elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden.

Voor een stralend bruine huid

image

Solenium Intense – Tilman

Met zijn complete formule, rijk aan omega 6, vitamine PP, bètacaroteen en antioxiderend lycopeen en selenium, voedt dit complex de huid en voorkomt het huidveroudering. Voor een mooie goudgebruinde en stralende huid.

Om de jeugdigheid van je huid te behouden

image

Solaire Intensif Anti-rimpel – Oenobiol

Zijn formule op basis van zink, vitamine C, extracten van tomaat en tagetes, selenium en vitamine E helpt de huidcellen te beschermen tegen oxidatieve stress en om de dichtheid, elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden.

3. Kies een aangepaste zonnebescherming

Niets is prettiger dan de zon die je huid streelt tijdens de eerste mooie dagen van het jaar… Nochtans is dit ook de periode waarin onze huid door zijn laag melaninegehalte het meest kwetsbaar is. De ultraviolette straling die ons bereikt, bestaat uit UVB-stralen (5%) en UVA-stralen (95%): deze kunnen onomkeerbare schade veroorzaken. De UVB-stralen, die een korte golflengte hebben, kunnen tot zonnebrand leiden. De langere UVA-stralen zijn verantwoordelijk voor 80% van de huidveroudering (rimpels, pigmentvlekken en verlies aan stevigheid). Een te grote blootstelling kan huidkankers veroorzaken. Deze zijn te wijten aan de zonnebrand die we tijdens onze jeugd opliepen en aan een uitgeput zonnekapitaal (het aantal uren zon dat onze huid tijdens de duur van ons leven kan verdragen). Allemaal goede redenen dus om ons optimaal tegen de eerste zonnestralen te beschermen.

Onze oplossingen op maat

Voor onze kinderen

Voor de eerste zonnestralen

Met SPF en aangepaste texturen

UV-straling is extra schadelijk voor de dunne en gevoelige huid van onze kinderen, omdat de stralen nog sneller en dieper kunnen doordringen. Daarom raden dermatologen af om kinderen tijdens hun eerste levensjaar aan de zon bloot te stellen. Oudere kinderen kunnen best de zon vermijden tijdens de heetste uren van de dag, tussen 11u en 16u. Het dragen van een hoedje, zonnebril, t-shirt is een must. En vooral: smeer je kinderen in met aangepaste zonnebeschermingsproducten. Deze zijn beter bestand tegen water en zand dan crèmes voor volwassenen. Let erop dat elke centimeter van de huid is ingesmeerd, en dat minstens om de twee uur en tussen elke zwembeurt.

De eerste zonnestralen zijn het gevaarlijkst. Toch zijn er maar weinigen die in het begin van het jaar de zonnecrème bovenhalen. Het is niet omdat je niet voluit op je ligzetel of op het strand ligt, dat je geen risico loopt. Van zodra je een buitenactiviteit doet (gras maaien, chillen op het terras, sporten…) dien je je huid met een efficiënte zonnefilter te beschermen. Indien je verzorgingscrème fotosensibiliserend retinol of irriterende fruitzuren bevat, ga dan na of ze ook een SPF heeft. Indien niet gebruik je deze crème best ’s avonds. Sommige geneesmiddelen hebben fotosensibiliserende eigenschappen. Vraag raad aan je Multipharma-apotheker.

Er bestaan verschillende soorten zonnefilters. De ene beschermen tegen UVB, de andere tegen UVA. Het SPF-cijfer (Sun Protector Factor) geeft het beschermingsniveau aan. Kies je SPF in functie van je huidtype en van de intensiteit van de zon. Een goede crème biedt een breed spectrum aan zonnebescherming met een optimaal evenwicht tussen bescherming tegen UVB-straling en UVA-straling. Deze producten worden verkocht in de apotheek. Kortom, voortaan heb je geen enkel excuus meer om je niet in te smeren onder het voorwendsel dat de crème kleeft of je huid wit maakt. Droge oliën, onzichtbare texturen, frisse gels… er is keuze genoeg!

Voor onze kinderen

UV-straling is extra schadelijk voor de dunne en gevoelige huid van onze kinderen, omdat de stralen nog sneller en dieper kunnen doordringen. Daarom raden dermatologen af om kinderen tijdens hun eerste levensjaar aan de zon bloot te stellen. Oudere kinderen kunnen best de zon vermijden tijdens de heetste uren van de dag, tussen 11u en 16u. Het dragen van een hoedje, zonnebril, t-shirt is een must. En vooral: smeer je kinderen in met aangepaste zonnebeschermingsproducten. Deze zijn beter bestand tegen water en zand dan crèmes voor volwassenen. Let erop dat elke centimeter van de huid is ingesmeerd, en dat minstens om de twee uur en tussen elke zwembeurt.

Voor de eerste zonnestralen

De eerste zonnestralen zijn het gevaarlijkst. Toch zijn er maar weinigen die in het begin van het jaar de zonnecrème bovenhalen. Het is niet omdat je niet voluit op je ligzetel of op het strand ligt, dat je geen risico loopt. Van zodra je een buitenactiviteit doet (gras maaien, chillen op het terras, sporten…) dien je je huid met een efficiënte zonnefilter te beschermen. Indien je verzorgingscrème fotosensibiliserend retinol of irriterende fruitzuren bevat, ga dan na of ze ook een SPF heeft. Indien niet gebruik je deze crème best ’s avonds. Sommige geneesmiddelen hebben fotosensibiliserende eigenschappen. Vraag raad aan je Multipharma-apotheker.

Met SPF en aangepaste texturen

Er bestaan verschillende soorten zonnefilters. De ene beschermen tegen UVB, de andere tegen UVA. Het SPF-cijfer (Sun Protector Factor) geeft het beschermingsniveau aan. Kies je SPF in functie van je huidtype en van de intensiteit van de zon. Een goede crème biedt een breed spectrum aan zonnebescherming met een optimaal evenwicht tussen bescherming tegen UVB-straling en UVA-straling. Deze producten worden verkocht in de apotheek. Kortom, voortaan heb je geen enkel excuus meer om je niet in te smeren onder het voorwendsel dat de crème kleeft of je huid wit maakt. Droge oliën, onzichtbare texturen, frisse gels… er is keuze genoeg!

De keuze van Multipharma

Bescherm je kinderen

image

Spray SPF 50+ Kinderen – Avène

Krachtige bescherming voor de gevoelige kinderhuid met optimale UVB/UVA-bescherming. Zeer fotostabiel, waterbestendig, laat geen wit residu achter.

Niet-vet en niet-klevend

image

Sun Spray Transparent SPF 50+ – Eucerin

Zijn transparante niet-vette en lichte textuur is ideaal voor mannen en voor wie gehaast is. Zijn formule biedt een superieure bescherming voor gevoelige, vette en acnegevoelige huid.

Een droog gevoel

image

Gel-crème SPF 30+ – Eucerin

Deze formule garandeert een uitstekende bescherming voor de gevoelige huid, absorbeert snel en zorgt voor een ‘dry touch’-effect op de huid. Zand-, water- en transpiratiebestendig.

Bescherm je kinderen

image

Spray SPF 50+ Kinderen – Avène

Krachtige bescherming voor de gevoelige kinderhuid met optimale UVB/UVA-bescherming. Zeer fotostabiel, waterbestendig, laat geen wit residu achter.

Niet-vet en niet-klevend

image

Sun Spray Transparent SPF 50+ – Eucerin

Zijn transparante niet-vette en lichte textuur is ideaal voor mannen en voor wie gehaast is. Zijn formule biedt een superieure bescherming voor gevoelige, vette en acnegevoelige huid.

Een droog gevoel

image

Gel-crème SPF 30+ – Eucerin

Deze formule garandeert een uitstekende bescherming voor de gevoelige huid, absorbeert snel en zorgt voor een ‘dry touch’-effect op de huid. Zand-, water- en transpiratiebestendig.

Vervang elk jaar je zonneproducten. De filters verouderen onder invloed van de hitte en verliezen hun werking na verloop van tijd.

Test je kennis!

image

Advies nodig? Op zoek naar een product?

Afspraak over 2 weken!

Volg ons op: